FIGURSTUDIO
– ZEIT FÜR MICH
Als Spezialist für Bauch, Beine, Po rücken wir Ihren Problemzonen zu Leibe, ein abgestimmtes Trainingsprogramm kombiniert mit modernsten Geräten erzielen ein perfektes Ergebnis. Runden Sie Ihr persönliches Programm für eine positive Ausstrahlung ab. So machen Sie eine gute Figur.
CIRCLE TRAINING
Als Zirkeltraining bezeichnet man eine spezielle Methode des Konditionstrainings, bei der verschiedene Stationen nacheinander absolviert werden. Der Parcours besteht aus hydraulischen Geräten, bei denen sich der Widerstand von selbst der eigenen Kraft anpasst. Damit ist ein hoch effi zientes Powertraining in jedem Schwierigkeitsgrad möglich. Das Zirkeltraining aktiviert in kurzer Zeit alle wesentlichen Muskelpartien und sorgt für die Steigerung des eigenen Energieverbrauchs. Somit werden die Muskeln gezielt gestrafft und Körperfett abgebaut.
Durch den ständigen Wechsel von Gerät zu Board, auf dem je nach Leistungsfähigkeit gewalkt oder gejoggt wird, erreichen wir eine Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und eine leichte Regeneration der beanspruchten Muskelgruppen. Zwei bis drei Trainingseinheiten pro Woche von jeweils nur 30 – 45 Minuten genügen, um erkennbare Fortschritte auf dem Weg zum persönlichen Trainingsziel zu erreichen.